Táplálkozási tanácsadó tanfolyam (ONLINE)

Nyilvántartási szám: B/2020/000414
Államilag nyilvántartott, tanúsítványt adó bejelentett képzés

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás az egészséges életmód két kiemelten fontos alappillére, így egy komoly alapismeretet adhat azoknak a szakembereknek, akik a továbbiakban szeretnének személyiedzőként, avagy fitness instruktorként dolgozni.

Tanfolyam témái:

• Táplálkozás-fiziológia (élettan) ismertetése
• Makrotápanyagok (fehérjék, szénhidrátok és rostok, zsírok) ismertetése
• Mikrotápanyagok (vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak) ismertetése
• Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek fontos szerepe a táplálkozásban
• Élelmiszerismeret
• Szénhidrát-, és fehérjeszükséglet
• Egészséges táplálkozás, étrendtervezés, ételkészítési eljárások
• Táplálkozási irányzatok, divat diéták, hagyományostól eltérő táplálkozási formák
• A toxikus anyagok hatása az emberi szervezetre
• Alvás vs. egészség
• Táplálkozási napló,
• Életmódfelmérő összeállítás, étrend tervezés

A képzés sikeres elvégzése után a résztvevők Táplálkozási tanácsadó tanúsítványt kapnak. Külföldi tervek, munkalehetőség esetén angol és német nyelvű tanúsítványt is kérhető. A képzés belső, online vizsgával zárul, melynek díját a képzés díja tartalmazza.